Een doula is er voor iedereen die tijdens de zwangerschap, bevalling en de periode daarna behoefte heeft aan rust, vertrouwen, continuïteit en persoonlijke ondersteuning.

Misschien wil je je goed voorbereiden op je bevalling, zoek je iemand die naast je staat of vind je het fijn om gedurende het hele proces een vertrouwd gezicht bij je te hebben.

Ook wanneer je zwangerschap of bevalling medisch complex is, kan een doula van grote waarde zijn. Juist wanneer er meerdere zorgverleners betrokken zijn, kan het prettig zijn om iemand aan je zijde te hebben die jou en je verhaal kent. Iemand die blijft, ongeacht hoe het verloop van je bevalling eruitziet.

Een doula is er niet omdat er iets mis moet gaan, maar juist omdat jij het verdient om je gesteund te voelen. In iedere situatie.

Ik ben een nuchtere, rustige en betrokken doula met veel kennis van geboortezorg en opgeleid tot klinisch doula. Daarnaast ben ik verloskundige in opleiding. Hierdoor heb ik niet alleen oog voor de fysiologie van een bevalling, maar weet ik ook wat er kan gebeuren wanneer een bevalling anders verloopt dan verwacht.

Ik ken de verschillende zorgverleners, begrijp hoe een klinische setting werkt en weet welke rol iedereen daarin heeft. Dat geeft mij de mogelijkheid om ook in een medische situatie rustig te blijven en naast jou en je partner te staan.

Mijn uitgangspunt is altijd dat de regie bij jou blijft. Ik informeer, denk mee en vul aan, maar stuur nooit. Ik vertel je niet hoe je moet bevallen en neem geen beslissingen voor je. Het is en blijft jouw bevalling.

Ik ondersteun waar jij dat nodig hebt, beweeg mee met wat er gebeurt en weet tegelijkertijd heel goed wat mijn plek is. Niet vóór jou, maar naast jou.

Een bevalling is een ingrijpende gebeurtenis, zowel lichamelijk als emotioneel. Juist daarom kan het zoveel verschil maken om iemand naast je te hebben die gedurende het hele proces vertrouwd aanwezig is.

Wetenschappelijk onderzoek naar continue één-op-éénbegeleiding tijdens de bevalling laat verschillende positieve effecten zien. Een grote Cochrane-review, waarin 15.858 vrouwen uit 17 landen werden meegenomen, laat onder andere zien dat continue ondersteuning samenhangt met:

• 8% meer kans op een spontane vaginale bevalling.
• 25% minder kans op een keizersnede.
• 10% minder kans op een kunstverlossing (vacuüm of forceps).
• 10% minder kans op het gebruik van pijnmedicatie.
• 31% minder kans op een negatieve beoordeling of beleving van de bevalling.
• Gemiddeld 41 minuten kortere bevallingsduur.

De grootste effecten op sommige uitkomsten werden gezien wanneer de ondersteuning werd geboden door iemand in een doula-rol.

Maar de waarde van een doula gaat verder dan cijfers. Het gaat ook om het gevoel dat je er niet alleen voor staat. Dat iemand je kent, je wensen begrijpt en je helpt om overzicht en vertrouwen te behouden, ook wanneer het anders loopt dan je had gehoopt.

Een positieve bevalling betekent niet automatisch een bevalling zonder medische interventies. Het betekent ook dat je je gehoord, betrokken en gesteund kunt voelen, wat er ook gebeurt.

Een verloskundige en een doula hebben ieder een eigen rol en vullen elkaar aan.

Een verloskundige is verantwoordelijk voor de medische begeleiding van de zwangerschap en bevalling. Zij bewaakt de gezondheid van moeder en kind, beoordeelt het verloop van de bevalling en handelt wanneer dat nodig is. Daarbij probeert zij natuurlijk ook zo goed mogelijk persoonlijke ondersteuning te bieden.

Een doula heeft geen medische verantwoordelijkheid en neemt geen medische beslissingen. Haar aandacht ligt volledig bij de zwangere en haar partner. Ze biedt continue emotionele en fysieke ondersteuning, denkt mee, geeft uitleg en helpt om informatie en keuzes inzichtelijk te maken.

Waar de verloskundige de medische zorg bewaakt, bewaakt de doula de persoonlijke ondersteuning.

Het zijn twee verschillende rollen, met hetzelfde doel: jou zo goed mogelijk begeleiden tijdens een bijzondere en kwetsbare periode.

Een bevalcursus bij mij vindt altijd bij jou thuis plaats. In je eigen vertrouwde omgeving, waar je je op je gemak kunt voelen en alle ruimte hebt om jezelf te zijn.

Er zijn geen andere deelnemers en geen vast programma dat we moeten volgen. Daardoor is er alle ruimte voor jouw verhaal, eerdere ervaringen, vragen, spanningen en eventuele angsten of trauma’s.

We kijken samen naar wat jij nodig hebt om met vertrouwen je bevalling tegemoet te gaan. We bespreken de fysiologie van de bevalling, mogelijke medische situaties, verschillende keuzes en manieren waarop jij en je partner jezelf kunnen ondersteunen.

Iedere zwangerschap en iedere zwangere is anders. Daarom stem ik de cursus volledig af op jou, je partner en jullie behoeften.

Geen standaardverhaal of vast draaiboek, maar persoonlijke begeleiding met aandacht voor alles wat voor jullie belangrijk is.

Ik vind namelijk dat iedere zwangere die persoonlijke aandacht verdient.

Nieuwe Maan staat voor een nieuw begin.

Een zwangerschap en bevalling betekenen niet alleen de geboorte van een nieuw mensje, maar ook de geboorte van nieuwe ouders. Of het nu je eerste kindje is of je volgende zwangerschap: iedere keer verandert er iets. Je groeit, ontdekt nieuwe kanten van jezelf en leert jezelf op een andere manier kennen.

Een nieuwe maan symboliseert voor mij een blank canvas. Een nieuw hoofdstuk waarin ruimte is voor andere keuzes, nieuwe inzichten en een eigen invulling van het ouderschap.

Je hoeft niet te voldoen aan verwachtingen of vast te houden aan hoe het eerder ging. Er mag ruimte zijn voor jouw verhaal, jouw wensen en jouw manier.

Bij Geboortepraktijk Nieuwe Maan geloof ik dat iedere zwangerschap, iedere bevalling en ieder nieuw begin uniek is.

Ik ben er om je daarin te ondersteunen. Met kennis, rust, aandacht en vertrouwen. Zodat er ruimte ontstaat om jouw eigen weg te vinden.